Richtiger Freestyle-Schlag

Deine Füße an der Oberfläche zu treten ist eine Verschwendung von Energie denn die Hälfte von dem was du bewegst ist Luft die deine Schwimmgeschwindigkeit nicht. Ein richtiger Flattertritt erzeugt wenig Spritzer da Ihre Füße vollständig unter Wasser sind.

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Treten Sie unter Wasser bewegt sich mehr Wasser was mehr Schwung bringt.

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