Beste Übungen, Um Muffin Top Loszuwerden

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Muffin Top Ubungen

Die folgenden Tipps sind nach ihrer Gewichtung gereiht.

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Führe die Übung wie in der Muffin-Top-Challenge gedacht in der ersten Woche für 30 Sekunden aus und steigere dich mit jeder weitere Woche um 10 Sekunden.

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